Những hiểu lầm về chăm sóc da

Những hiểu lầm về chăm sóc da Bạn hay thắc mắc không biết làn da của mình đã được chăm sóc đúng cách? Cùng nhận định một số vấn đề thường gặp dưới đây! Chắc hẳn, bạn đã từng phân vân trước vô số lời khuyên về việc chăm sóc da từ vài người bạn thân hay những quảng cáo mỹ phẩm trên ti-vi? Cứ như thế, bạn lại tự tìm cho mình cách chăm sóc da cho là đúng. Một vài hiểu lầm có thể vô thưởng vô phạt, nhưng số khác sẽ gây hại đến làn da mỏng manh của bạn. 1. Không nên dùng kem giữ ẩm đối với da dầu vì nó chỉ càng gây nhờn thêm Sự thật: Ngay cả khi bạn có làn da dầu hoặc mụn trứng cá, da mặt vẫn có thể bị khô. Do đó, loại kem dưỡng ẩm thích hợp vẫn sẽ cung cấp cho da độ ẩm, giảm bớt sự khô sần và khó chịu khi dùng các sản phẩm trị mụn. Loại kem dưỡng, có tính “lightweight”, “oil-free” hoặc “noncmedogenic” là phù hợp nhất. 2. Uống nhiều nước giúp bạn cải thiện làm da khô sần, thiếu sức sống Sự thật: Thủ phạm chính khiến da khô có thể kể đến là môi trường thiếu độ ẩm, khô nóng, tuyến dầu trên da mặt quá nhiều… Việc uống đủ 8 ly nước mỗi ngày là rất cần thiết cho cơ thể, nhưng bề mặt da vẫn cần được cung cấp độ ẩm thường xuyên. Dùng kem dưỡng có ẩm có chứa các thành phần như glycerin, hylauronic acid, sorbito…sau khi tắm hàng ngày và tẩy tế bào chết 1 lần/tuần sẽ giúp giữ nước trên bề mặt da lâu hơn. 3. Collagen có thể được hấp thụ dễ dàng vào cơ thể qua đường ăn uống Sự thật: Đúng và sai. Nhiều người tin rằng gân, da động vật giàu collagen và eslatin rất tốt cho làn da. Tuy vậy, collagen protein trong những thực phẩm khó hấp thụ lại có thể gây các bệnh tim mạch. Hiện nay, nhiều hãng dược phẩm đã điều chế được collagen peptide, có thể tăng khả năng hấp thụ gấp 70 lần so với collagen nguyên chất. Hình thức hấp thụ collagen peptide phổ biến là qua đường ăn uống. Một thông tin thú vị, xu hướng sử dụng các chế phẩm uống dưới dạng tinh chất bột hòa tan có hàm lượng collagen cao đang trở thành cơn sốt tại một số nước châu Á, đặc biệt là Nhật Bản, xứ sở nổi tiếng với những phụ nữ có làn da mịn màng. Một trong những sản phẩm Collagen peptide đang được nhiều phụ nữ Nhật Bản tín nhiệm là Mitsuwa Collagen Pure do Công ty Itoh Kanpo Pharmaceutical Nhật Bản sản xuất, dưới dạng bột hòa tan cung cấp collagen, cho da tươi trẻ. 4. Không cần dùng thêm kem chống nắng khi đã dùng kem nền đa năng kết hợp chống nắng? Sự thật: Dù sử dụng kem nền chứa chất chống nắng, nó vẫn không thể thay thế kem chống nắng. Để có tác dụng chống tia cực tím ngang với việc thoa kem chống nắng, bạn cần thoa lượng kem nền gấp 7 lần và phấn phủ gấp 14 lần so với bình thường mới đủ lớp bảo vệ cần thiết. Do vậy, bạn vẫn nên thoa lớp kem chống nắng có SPF từ 15 trước khi trang điểm để bảo vệ da khỏi các tia nắng có hại. Sai lầm khi chăm sóc da mùa đông Muốn việc chăm chút cho làn da được hiệu quả theo như ý muốn thì bên cạnh những thói quen chăm sóc da có lợi, bạn nên loại bỏ những lầm tưởng khi chăm sóc da dưới đây. Tắm và rửa mặt bằng nước quá nóng Mùa đông thời tiết lạnh giá vì thế nhiều người thường ngại chạm tay vào nước lạnh vì thế khi tắm và rửa mặt thường dùng nước nóng thậm chí là rất nóng. Đây chính là nguyên nhân hàng đầu khiến cho làn da bị khô nẻ thậm chí là bong vảy, gây tổn thương cho da. Vì thế lời khuyên dành cho bạn là trong những ngày mùa đông bạn không nên dùng nước quá nóng để tắm hay rửa mặt, nếu có thể hãy dùng nước lạnh hoặc nước ấm vừa tay. Dùng nước thường để rửa mặt sẽ có tác dụng làm se khít lỗ chân lông trên bề mặt da. Lạm dụng kem dưỡng ẩm Dùng kem dưỡng ẩm cho làn da trong những ngày đông là một cách chăm sóc da hiệu quả, giúp tăng cường độ ẩm và bảo dưỡng cho làn da nhưng không nên vì lý do này mà bạn cho rằng thoa càng nhiều kem dưỡng ẩm lên da càng có lợi. Bởi lẽ lớp kem dưỡng ẩm quá dày trên bề mặt da sẽ khiến cho các lỗ chân lông bị bít lại, không thông thoáng hay nói theo cách khác là khiến da bị “ngạt thở”. Điều này đồng nghĩa rằng các đốm mụn sẽ có cơ hộì để hình thành và phát triển, thêm vào đó sẽ khiến cho các tế bào da bị suy giảm và nhanh chóng bị lão hóa. Lời khuyên dành cho bạn là chỉ nên dùng một lớp kem dưỡng ẩm mỏng thoa lên da, một ngày có thể thoa kem dưỡng ẩm 1 lần vào buổi sáng và buổi tối. Không bảo vệ làn da khi đi ra ngoài So với mùa hè thì mùa đông thường là mùa có ít nắng hơn, vì thế nhiều người cho rằng khi đi ra ngoài những ngày mùa đông không cần thoa kem chống nắng cũng như không cần “ngụy trang” bằng áo chống nắng, khẩu trang, găng tay… Tuy nhiên, thực tế đã chỉ ra rằng ngay cả những ngày trời râm không có ánh nắng thì các tia cực tím từ mặt trời vẫn hoạt động mạnh mẽ và tích cực gây hại cho làn da. Vì thế, dù là mùa đông hay mùa hè khi đi ra ngoài bạn cũng cần hình thành thói quen thoa kem chống nắng và nhất là đừng quên mang theo những vật “bất ly thân” như khẩu trang, bịt mặt, nón mũ rộng vành. Cũng xin nói thêm rằng bảo vệ làn da khi đi ra ngoài vào những ngày đông là cách đơn giản và hiệu quả để tránh khô nẻ cho làn da vì nó hạn chế được tối đa việc tiếp xúc của làn da với gió bấc và sương muối. Liếm môi càng nhiều để chống khô nẻ Mùa đông đôi môi thường bị khô nẻ, nứt toác thậm chí còn dẫn đến những tổn thương. Tuy nhiên sẽ thật sai lầm nếu như bạn thường dùng lưỡi để liếm môi với hy vọng sẽ nhanh chóng cải thiện được tình trạng khô nẻ, bởi lẽ cách làm này chẳng những giúp cải thiện tình hình mà còn gây nên tác dụng “phản chủ”. Trên thực tế có nhiều cách để trị làn môi khô nẻ trong những ngày đông một cách hiệu quả, ví như có thể dùng tinh dầu oliu nguyên chất để thoa lên môi hoặc dùng nhựa lá lô hội (tách ở phần giữa lá lô hội bạn sẽ thấy được lớp nhựa này) để thoa lên đôi môi khô nẻ. Tẩy da chết càng nhiều càng có lợi Mùa đông làn da thường thô ráp và xù xì hơn do nó có nhiều tế bào chết bong ra. Tẩy tế bào chết là một trong những phương pháp chăm sóc da rất tốt giúp mang đi những tế bào chết và tái tạo tế bào mới, mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn. Tuy nhiên, không nên vì thế mà bạn lạm dụng việc tẩy trang vì tẩy tế bào chết nhiều sẽ rất hại cho da, khiến cho da trở nên khô hơn, mẫn cảm hơn và tăng nguy cơ dị ứng. Các chuyên gia khuyên bạn chỉ nên tẩy tế bào chết khoảng 1 lần/tuần là đủ. Muốn tẩy da chết hiệu quả thì ngoài việc sử dụng kem chuyên dụng để tẩy da bạn có thể dùng những nguyên liệu sẵn có như dầu oliu, đường, đất sét để tạo công thức tẩy da chết hiệu quả. Ngại uống nước vì sợ lạnh Mỗi lần uống nước lại làm cho bạn cảm thấy “rùng mình” vì cảm giác lạnh giá, nhưng đừng nên vì thế mà bạn ngại uống nước. Xét dưới góc độ y học thì nước là một thành phần rất quan trọng đối với sức khỏe nói chung và với sắc đẹp nói riêng. Cơ thể được cung cấp đầy đủ lượng nước thiết yếu thì làn da sẽ căng mịn, tươi trẻ, chậm lão hóa và nhất là loại bỏ được tình trạng khô da. Chính vì thế, ngay cả trong những ngày mùa đông bạn đừng quên bổ sung cho cơ thể đủ lượng nước cần thiết, có thể uống nước ấm hoặc nước hoa quả pha nóng nếu muốn.