Ngứa trong thai kỳ
Giảm thiểu nguy cơ bị ngứa
Bạn nên tắm rửa sạch sẽ, mặc trang phục thông thoáng để tránh hiện tượng đổ mồ
hôi. Bạn cũng nên tránh ra ngoài khi trời nắng hoặc cư trú trong những nơi nóng
bức.
Bạn nên tránh tắm nước nóng lâu dưới vòi hoa sen hoặc ngâm mình lâu trong bồn
tắm. Điều này chỉ khiến da bạn nhanh bị khô và càng thêm ngứa hơn.
Nếu dùng sữa tắm, bạn nên chọn loại có độ pH vừa phải. Một số loại sữa tắm
không phù hợp có thể khiến da bạn bịkhô và ngứa hơn. Đểan toàn, bạn nên chọn
loại sữa tắm không kích ứng (phù hợp với cảlàn da mẫn cảm). Hoặc bạn có thể
tắm với nước ấm mà không cần sữa tắm.
Bạn nên tránh các loại xà phòng hoặc các sản phẩm chăm sóc da có chứa nồng độ
xút cao, dễ gây kích ứng.
Bạn có thểdùng một chiếc khăn mát hoặc một chiếc khăn ấm để chườm vào vùng
da bị ngứa, giúp giảm bớt cơn ngứa. Hoặc bạn có thể dùng túi chườm mát hoặc túi
chườm ấm đểlàm dịu cơn ngứa.
Bạn nên lưu ý tránh cào, gãi khi ngứa, nguyên nhân là càng gãi thì bạn lại càng
ngứa hơn. Ngoài ra, nếu gãi nhiều sẽkhiến cho lớp da ởchỗ đó càng bịkích thích,
dễ để lại di chứng vềsau. Tốt nhất, bạn có thể lấy tay vỗ(chà) nhẹvào chỗ ngứa.
Bạn cũng nên cắt móng tay, vệsinh bàn tay để tránh nhiễm trùng vào vùng da bị
ngứa.
Để giảm ngứa do thay đổi độ pH âm đạo khi mang thai, bạn nên giữvùng kín luôn
được khô thoáng, sạch sẽ. Nếu muốn dùng dung dịch vệ sinh phụnữ, nên chọn
loại phù hợp nhưng không nên lạm dụng.
Bạn cũng nên tránh những loại thức ăn dễgây dị ứng, tăng cường các loại thức ăn
giàu vitamin A (có trong cá, trứng, các loại rau, củ)… cần uống nước đều đặn
hàng ngày.
Một sốloại kem bôi da, giúp chống rạn da và giữ ẩm có thể lạm dịu cơn ngứa. Với
vùng bụng, bạn nên bôi (xoa) kem một cách nhẹ nhàng, tránh kích thích gây co
bóp tửcung.
Nếu tình trạng ngứa trở nên nghiêm trọng, bạn nên nhờbác sĩtưvấn việc sửdụng
thuốc. Bạn không nên tùy ý sử dụng thuốc, bởi vì phần lớn các loại thuốc trị ngứa
có ngoài thị trường là dành cho người lớn và trẻ em trên 12 tuổi.
Các file đính kèm theo tài liệu này:
- Ngua_trong_thai_ky.pdf