Cân bằng tâm lý và tận hưởng cuộc sống

CÂN BẰNG TÂM LÝ VÀ TẬN HƯỞNG CUỘC SỐNG Tất cả chúng ta hiện nay ,nhất là các bạn sinh viên đang bị cuốn vào vòng xoay liên tục của thời gian ,để rồi ta quên rằng giá trị cuộc sống thật sự xung quanh .Ta đã quên rằng cân bằng thời gian của chính bạn trong cuộc sống ,nghề nghiệp ,học tập cũng khôn g kém phần quan trọng .Đây là lĩnh vực ta ít chú ý tới nhất. Các bạn sinh viên trẻ ngày nay ,ước muốn thành công ,vươn đến thành đạt đã làm ta chạy đua với cuộc sống ,học tập nhưng đa phần thiếu kinh nghiệm và kỹ năng tâm lý .Ít ai nhận thức đúng về vai trò của tâm lý trong đời sống cá nhân ,để rồi nó dẫn đến thất bại ,sai lầm hay chán nản. Nhưng cũng do một phần của sự phát triển nhanh chóng của xã hội,sự chênh lệch giàu nghèo,tệ nạn xã hội ,thất nghiệp và sự du nhập nhanh chóng các luồng văn hóa không lành mạnh hiện nay ;trái lại con người Việt Nam với thói quen sống ,đặc điểm tâm lý của một nền kinh tế nông nghiệp lạc hậu,đã xây dựng một mối quan hệ hạn hẹp ,co cụm sau “lũy tre làng” ,cùng biết bao lề thói trong hành xử ,trong văn hóa ,phong cách sống và cả những kỹ năng làm việc .đã làm ta trong các tổ chức xã hội phải đối đầu với thực tế như là “cú sốc tương lai”.Nó còn làm thay đổi không ít quan điểm ,chuẩn mực ,làm lung lay truyền thống tốt đẹp . Nhắc chuyện kỹ năng làm việc ,hiện trạng đi trễ về sớm mà cụ thể là hiện tượng trễ giờ là phổ biến ở trường học , công sở và cơ quan nhà nước.Bởi vì ta luôn mang tâm lý rằng “người ta sẽ đợi mình “ nhưng thực tế chẳng ai đợi ta cả mà dù có đợi đi nữa thời gian cũng không đợi chờ mỗi chúng ta .Với xu hướng hiện nay ,”Thời gian là tiền vàng” chứ không nhẹ giá như Bạc mà ta đã ví .Vì thế phải biết dành thời gian cho những việc có nghĩa và đáng giá. Đó là do cơ cấu nội dung giáo dục hiện đại hẵn chưa đáp ứng nhu cầu làm việc kỉ luật và nhu cầu làm việc hứng thú dưới áp lực cao,làm việc theo nhóm ,theo dự án ,dẫn đến các bạn dễ cảm thấy stress và như thế hàng loạt xung đột ,mâu thuẫn tác động tiêu cực đến đời sống tâm lý của mỗi sinh viên ,gia đình ,cá nhân … Vì thế ,ta phải có kế hoạch bản thân hay thiết kế bản đồ tư duy cuộc đời nhưng nên nhớ phải cho chúng ta thời gian để thư giản,vui chơi lành mạnh để cho cơ thể được thích ứng với biến đổi không ngừng của xã hội.Ta cần phải có lộ trình phát triển tâm lý đúng với bản thân và sự xoay chuyển không ngừng của đời sống quanh ta .Quan trong hơn hãy cố gắng cân bằng thời gian của các bạn trong cuộc sống nghề nghiệp ,cá nhân . Tuổi trẻ chỉ có một thời gian và không ai níu kéo giữ được thời gian ,hãy học tập kết hợp với vui chơi lành mạnh ,hãy khám phá vẽ đẹp của cuộc sống khi tuổi trẻ học hết sức ,chơi hết mình ,qua việc tham gia các hoạt động lành mạnh ,ta có cơ hội khám phá những giá trị thực của cuộc sống qua cảm xúc và trrải nghiệm .Chính những hoạt động vui chơi có ít giúp các bạn khám phá chính mình ,biết yêu cuộc sống ,tâm hồn hướng về cộng đồng và xã hội .Ngoài ra ta không bị mất định hướng khi chỉ chăm chăm đạt được thành công mà bỏ lỡ cơ hội có được hạnh phúc trong đời . (ảnh minh họa) Là sinh viên ta phải biết cân bằng giữa học tập và hoạt động xã hội ,bạn hãy cho mình thời gian để tận hưởng cuộc sống này bằng cảm nhận và hành động,hãy hướng đến cộng đồng và xã hội . “Nửa phần đời còn lại của một người được tạo nên bởi không gì khác hơn là những thói quen mà người đó có trong nửa phần đầu cuộc đời” - Feodor Dostoevski - THẠCH HỒNG NGHĨA LỘC CÂN BẰNG TÂM LÝ VÀ TẬN HƯỞNG CUỘC SỐNG ...