HẬU QUẢ CỦA CĂNG THẲNG
Mất tự tin giao tiếp đám đông
Sợ giao tiếp đám đông
Không thành công trong chuyển tải thông điệp
Khó tạo được hình ảnh chuyên nghiệp
38 trang |
Chia sẻ: Kiên Trung | Ngày: 08/12/2023 | Lượt xem: 224 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem trước 20 trang nội dung tài liệu Bài giảng Kỹ năng trình bày trước đám đông - Lê Huỳnh Lân, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
KỸ NĂNG TRÌNH BÀY
TRƯỚC ĐÁM ĐÔNG
Người trình bày: Lê Huỳnh Lân – MBA
Chức vụ: Phó Tổng Giám Đốc Chíp Sáng
1
Nội dung
Kỹ thuật 1: Chế ngự căng thẳng
Kỹ thuật 2: Thuyết trình bằng giọng nói
Kỹ thuật 3: Thuyết trình bằng ngôn ngữ không lời
2
Kỹ thuật 1:
CHẾ NGỰ CĂNG THẲNG
3
Khi trình bày trước đám đông ta
đối mặt với trạng thái tâm lý gì?
4
Run
Đổ mồ hôi
Lạnh chân, tay
Giọng nói yếu
Ánh mắt căng
Câu nói không đủ ý
Nói không tập trung
Thiếu bố cục
Không tự nhiên
Làm căng thẳng
Thiếu giao tiếp mắt
Nhiều ký sinh từ
Không di chuyển
Quên
Triệu trứng của căng thẳng
5
HẬU QUẢ CỦA CĂNG THẲNG
Mất tự tin giao tiếp đám đông
Sợ giao tiếp đám đông
Không thành công trong chuyển tải thông điệp
Khó tạo được hình ảnh chuyên nghiệp
6
Nguyên nhân sợ hãi
Chưa bao giờ nói trước đám đông
Nghĩ người khác sẽ chê cười, xét đoán mình
Không có sự chuẩn bị kỹ
Không tự tin rằng mình nói đúng 4
1
2
3
Học thuộc lòng rồi quên 5
7
CON NGƯỜI SỢ NHẤT LÀ
Nói trước đám đông Côn trùng và sâu bọ
Độ cao Bệnh tật
Nước sâu
Bay Chết
Rắn
Cô đơn
8
I. Giải quyết vấn đề tâm lý
Chuẩn bị tài liệu: Quan tâm đến người nghe
Đừng quá cầu toàn
Tư duy tích cực
Chuẩn bị tốt tinh thần
Chuẩn bị sức khỏe
Tìm kiếm kinh nghiệm
Thông tin người nghe
Khảo sát hiện trường
Trước:
9
Giải quyết vấn đề tâm lý
Tâm lý
Ám thị Chuẩn bị
Tư duy
tích cực
Tài liệu
Tôi sẽ làm
được!
10
Check list
Điều mà mọi người quan tâm là gì?
Ai là người số 1 trong lĩnh vực mình nói?
Anh chị đạt được bao nhiêu % người số 1
là ổn?
Anh chị tư duy tích cực để thu hút năng
lượng tốt không?
Hãy dành 5 phút để hình dung buổi trình
bày
11
Thông tin người nghe
STT Người tham dự Thông tin
1 Độ tuổi
2 Giới tính
3 Nghề nghiệp
4 Quốc tịch
5 Kinh nghiệm
6 Trình độ
7 Kỹ năng
8 Sở thích
9 Địa phương
12
Hãy chia sẻ đề tài với “mẫu”
Hãy chọn “mẫu” người đại diện cho đối
tượng và hãy trình bày “demo” đề tài
Lập đi lập lại quá trình trình bày
13
Trong khi – tư duy tích cực
1. Xem căng thẳng là sự bình thường
2. Đừng quá xa lạ- hãy yêu thương
3. Trò chuyên trước với người nghe
4. Thừa nhận thực tế về sự hồi hợp
14
II. Giải quyết vấn đề cơ thể
Cơ thể
Hơi thở
Vận
động
Chế
ngự
1.Hít thở sâu
2.Bắt đầu chậm
3.Tìm cách tống hơi
1.Mĩm cười
2.Di chuyển
1.Đặt tay cầm Micro sát ngực
2.Cầm bìa cứng
3.Mắt nhìn có thiện cảm
4.Nắm bàn tay
15
Bài tập thở
Chúng ta hãy hít vào 8 nhịp và thở ra 4
nhịp
Hãy dành thời gian để đầu tư vào việc đem lại lợi ích của
người nghe, đừng quá tập trung vào chuyện sợ đánh giá
trình bày
16
Kỹ thuật 2:
Thuyết trình bằng giọng nói
17
Giọng nói
Khí lực
Sinh lực
18
Âm lượng
Cường độ
Tốc độ
Giọng
nói
19
Âm Lượng
Chủ
đề
Khán
giả Khán
phòng
Thời
điểm
Thiết
bị
20
Nghe Nghe
rõ
Nghe rõ
rằng
Âm Lượng
Đã nói thì nghe được, nói mà không nghe được thì đùng nói!
21
Lấy hơi từ bụng
Chủ động lấy ý chí để điều khiển hơi thở,
khi hút vào thì cùng lúc cố dồn khí xuống
vùng bụng
Hít sâu, ngực hơi căng, bụng căng nhiều
hơn, khi thở thì bụng xẹp xuống và ngực
cũng xẹp xuống ít.
22
Tập âm lượng trầm
Tập phát ra âm thanh do khí đi ra từ vòm
miệng từ bụng để giọng nói mạnh mẽ, đầy
sự thuyết phục
Hạn chế sử dụng cổ họng & thanh quản vì
âm thanh thoát ra không trầm bổng
23
3
2
1
Cao trào, gây chú ý
Mạch lạc, cung cấp thông tin
Trầm lắng, chia sẻ
24
B.Tốc độ
Khả năng phát âm
Chủ đề
Ngữ cảnh
Cảm xúc
25
C.Cường độ
Phải có sự nhấn nhá
Tránh sự nhấn nhá liên tục
Không có cường độ gây buồn ngủ
26
Phân loại cường độ
A
Cường độ 1: nhẹ nhàng, ân cần,
khuyên bảo, bộc bạch, bình thản
B
Cường độ 2: Rõ ràng, điều đặn, duy trì
C
Cường độ 3: Chú ý, nhấn mạnh, phải quan tâm,
bức xúc, mạnh mẽ
27
Sinh
Lực
B
E
C
D
A Nhịp độ
Dừng từ
Phát âm
trau chuốt
Cường độ
Khoảng
lặng
28
Cách dùng từ
Chính
xác
Ngắn
gọn
Rõ ràng
29
Ngôn ngữ
KHÔNG NÊN NÊN
Biết chết liền Chưa biết điều đó
Ghét Không thích
Không bao giờ Chưa bao giờ
Không có Chưa có
Thằng, con Anh, Chị
Khách nó Nó
Hên xui Chưa chắc về điều đó
30
Kỹ thuật 3:
Thuyết trình ngôn ngữ không lời
31
Kỹ thuật trình bày
1.Trang phục
2.Dáng vóc
3.Tư thế đứng
4.Di chuyển
5.Giao tiếp mắt
6.Nét mặt
7.Đôi tay
8.Khoảng cách
9.Va chạm
32
Dáng
điệu
1 Thả lỏng
2 Lưng thẳng
3 Ngực thẳng
4 Thả lỏng vai
5 Bước đi thẳng
33
Đứng thẳng
Không dựa lên bục
Không quay lưng
Hướng về phía khán giả
Tư thế vững trãi Tư thế
đứng
34
Nguyên tắc 3 trục
Chân
Cổ
Hông
35
Năng lượng
Di chuyển
Giao tiếp mắt
Nguyên tắc W & M
Nét mặt
Cười
Bàn tay
Khoảng cách
36
37
Buổi trưa ăn bưởi chua
Nồi đồng nấu ốc, nối đất nấu ếch
Chị lặt rau rồi luộc, em luộc rau lặt
rồi
Mặt mập mọc một mụn bọc, hai mụt
mụn bọc mọc mặt mập
Con cá mòi béo, để gốc quéo cho
mèo đói ăn
38
Các file đính kèm theo tài liệu này:
bai_giang_ky_nang_trinh_bay_truoc_dam_dong_le_huynh_lan.pdf