Âm nhạc với bà Bầu

Âm nhạc với bà Bầu Mang thai, người mẹ nghe nhạc không những tốt cho thai nhi mà còn giúp các bà Bầu thư giãn, giải tỏa được những căng thẳng, khó chịu trong thời gian mang thai. Bà Bầu nghe nhạc tốt cho việc dưỡng thai (ảnh minh họa) Ngày nay, chuyện nghe nhạc đã trở thành “món ăn tinh thần” không thể thiếu của các bà mẹ tương lai. Những giai điệu của âm nhạc cũng ảnh hưởng trực tiếp đến những người sắp làm mẹ và tinh thần của đứa trẻ. Các nghiên cứu khoa học tại Trung Quốc và Nhật Bản đã chứng minh: Các bà mẹ khi mang bầu nghe nhiều âm nhạc có lợi cho việc dưỡng thai, đồng thời giảm thấp áp lực của người sắp làm mẹ. Dưỡng thai bằng âm nhạc Dưỡng thai bằng âm nhạc ngày nay được nhiều người ứng dụng. Trước kia, khi nói tới việc dưỡng thai, người ta chỉ nghĩ tới việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và giữ cho tinh thần các bà mẹ luôn thoải mái. Ngày nay, các chuyên gia khuyến khích phụ nữ tích cực hơn trong việc dưỡng thai, đặc biệt phương pháp dưỡng thai bằng âm nhạc là một trong những phương pháp hữu hiệu thường gặp nhất. Tiến Sĩ Minh Châu (Đại Học Y) cho biết: Âm nhạc có tác dụng rất tốt cho phụ nữ mang thai như giảm căng thẳng mệt mỏi. Mẹ khỏe mạnh, bé phát triển tốt hơn nếu chọn loại âm nhạc thích hợp cho mẹ và thai nhi. Âm nhạc để dưỡng thai có 2 loại: loại nhạc tao nhã, yên tĩnh và loại nhạc nhanh, sống động. Tiến sĩ Minh Châu cũng cho biết thêm nghiên cứu của Giáo sư Chung - Hey Chen ở trường Đại Học Dược Kaohsiung Đài Loan đã chứng minh: Các bà mẹ có thể cho thai nhi nghe nhạc từ tuần thứ 16 trở lên. Mỗi ngày từ 1 tới 2 lần, mỗi lần nên kéo từ 20 đến 25 phút. Một điều cần lưu ý cho các bà mẹ là em bé trong bụng thường ngủ khi người mẹ hoạt động và thức khi người mẹ thư giãn. Vì vậy, người mẹ nên chọn thời điểm nghe nhạc lúc bé thức giấc là thích hợp nhất, vì lúc này bé có thể cảm nhận được âm nhạc từ mẹ nhiều hơn. Các bà mẹ có thể chọn thời điểm nghe nhạc vào trước lúc đi ngủ, lúc thư giãn trên giường hoặc trong buồng tắm. Nghe nhạc gì? Các nghiên cứu khoa đã chứng minh, nhạc cổ điển là lựa chọn tốt nhất đối với thai nhi. Những âm thanh nhẹ nhàng, du dương với tiết tấu mềm mại làm bà Bầu và thai nhi cảm thấy dễ chịu hơn. Giai điệu của các bài hát ru, bài hát đồng quê giản dị, gần gũi với thiên nhiên, những bản nhạc cổ điển như của Bethoven, Mozart, Vivaldi, Teleman và Handel,... nhẹ nhàng, mượt mà và êm dịu, có tần số nhịp từ 60 - 80 nhịp/phút tương tự với tần số nhịp tim của con người nên dễ dàng hoá giải những căng thẳng, buồn phiền, lo âu cho các bà mẹ mang thai. Các bà mẹ không nên lựa chọn những dòng nhạc mạnh như Rap, Rock vì những âm thanh mạnh, lộn xộn của Rap, Rock không phù hợp và làm cho chức năng não bộ của bé bị thay đổi không tích cực, tâm tính không ổn định. Những loại nhạc như vậy không tốt cho bé mà có thể làm bé bị stress. Hiện nay, trên thị trường đang bán rất nhiều các đĩa nhạc dành cho bà Bầu. Các mẹ có thể tìm mua tại các cửa hàng bán băng đĩa. Khi nghe nhạc, nếu phụ nữ mang thai bụng to có thể tăng âm lượng to lên một chút và bụng nhỏ giảm đi một chút. Cùng với thai nhi, người mẹ có thể nghe những giai điệu nhạc mình yêu thích để đạt tâm lý thoải mái, thư giãn nhất. Bạn có thế nhún nhảy theo điệu nhạc để bé cùng cảm nhận (Ảnh minh họa) “Bầu” Xin giới thiệu một số album tốt cho phụ nữ mang thai như sau: - Album “Phép màu nhiệm cho con”: Album này là lời nhắn gửi đầy yêu thương, dịu dàng và ý nghĩa cho đứa con của bạn. Bé cảm nhận được tình cảm và sự yêu thương của lòng mẹ. Vì thế, cảm xúc của bé phong phú hơn. - Album “Baby Bach”: Album này mang màu sắc của thế giới thực, cuốn hút bé qua thị lực và thính lực. Âm nhạc phóng khoáng, tràn đầy năng lượng, lòng hăng hái và sự tự do. Album có tác dụng nâng cao trí thông minh và phát triển khả năng hội họa. - Album “Baby Mozart”: Album này có những giai điệu mang nhiều màu sắc, hình ảnh, tình cảm, sẽ kích thích trí thông minh, khả năng nhận biết cảm xúc trước khi bé chào đời. - Album “Baby Chopin”: Khả năng cảm nhận thế giới bên ngoài của thai nhi phong phú hơn với những âm thanh du dương, vui sáng, trong trẻo, tinh khiết. Cách nghe nhạc Nhiều bà mẹ băn khoăn không biết nên nghe nhạc thế nào cho đúng, để không ảnh hưởng tới bé cũng như sức khỏe của mẹ. Hiện nay, các bà Bầu đang áp dụng 2 cách nghe nhạc đó là: áp tai nghe vào bụng để bé nghe dễ hơn hoặc là bật loa thật to với mong muốn, bé ở trong bụng sẽ tiếp xúc được với âm thanh. Tiến sĩ Minh Châu khuyên các bà mẹ tùy theo hoàn cảnh có thể cho bé nghe bằng cả hai cách. Ở cơ quan, không được bật nhạc to, bạn có thể dùng tai nghe chuyên dụng chỉ dành cho bà Bầu có bán ở các cửa hàng áp vào bụng để cho bé nghe. Đôi khi, ở nhà, bạn có thể bật nhạc, nhún nhẩy theo giai điệu hoặc thì thầm lời hát với bé,… Bé cảm nhận được sự yêu thương và cuộc sống trên thế gian thật tuyệt vời. Những điệu nhạc nhẹ nhàng, bồng bềnh, du dương sẽ thúc đẩy sự hoàn thiện về thể chất, trí tuệ, khả năng sáng tạo và biểu lộ cảm xúc của bé yêu. Các bà Bầu cần chú ý phối hợp đồng bộ các tác dụng của từng loại nhạc để mang lại cho bé sự yêu thương ngọt ngào nhất. Nguyễn Vương